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盤核桃能不能使血壓降下去

女 | 43歲 2020-02-22 08:58:34 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 我聽(tīng)說(shuō)盤核桃能降血壓是真的嗎，如果可以的話我也試試

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李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:31:35 我要投訴

      平時(shí)血壓高，飲食上多吃蔬菜水果，別吃高鹽高脂肪的食物，并且一定要多做運(yùn)動(dòng)，另外要保持心情愉快，不要壓力過(guò)大，還要保持睡眠充足，不熬夜，通常盤核桃不具有降壓的效果，具有開(kāi)腦益智的效果

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