如果是焦慮等引起軀體癥狀

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種心跳明顯慌張的感覺(jué)是由于焦慮情緒導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能失調(diào)以及情緒問(wèn)題所導(dǎo)致的心神不寧，多和周圍人溝通交流，多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)配合，必要時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你感覺(jué)心慌，焦慮癥可以引起身體的不適，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先去醫(yī)院檢查一下，做個(gè)心電圖看看心臟有沒(méi)有問(wèn)題，如果有問(wèn)題對(duì)癥治療，如果沒(méi)有問(wèn)題，應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      你好，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變做基礎(chǔ)，那很有可能就是焦慮導(dǎo)致軀體癥狀障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你說(shuō)的焦慮是怎么回事兒？如果做過(guò)心電圖檢查心臟沒(méi)問(wèn)題，那有可能還是你的自我感覺(jué)造成的，心跳明顯，你可以自己測(cè)試一下，心臟一分鐘能跳多少次，如果你現(xiàn)在感覺(jué)很不舒服，你可以找一個(gè)舒適的地方，坐下或者躺下來(lái)。雙手放在腹部，閉上眼睛，做幾個(gè)深呼吸。深深的吸氣，慢慢的呼出，吸氣的時(shí)候要吸足，呼氣的時(shí)候要呼透。吸氣的時(shí)候腹部隆起，呼氣的時(shí)候腹部下陷，用鼻子吸氣，用嘴巴呼出。吸氣?擯住呼吸?呼氣，堅(jiān)持做十分鐘，你就會(huì)感覺(jué)身心放松下來(lái)了。
      以上是對(duì)“如果是焦慮等引起軀體癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！