精子質(zhì)量差吃精活速管用

      精子質(zhì)量差也要注意日常的生活和飲食，一定要保證好生活作息不能熬夜，要避免吸煙飲酒，飲食方面可以多吃，魚類，海參，注意營養(yǎng)均衡，平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，幫助提高自己的身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      就接著吃同時(shí)吃好一些運(yùn)動(dòng)鍛練就可以了，就是補(bǔ)鋅。然后可以多吃一些牛羊肉就可以達(dá)到滋補(bǔ)的效果的，然后運(yùn)動(dòng)鍛練一下
      指導(dǎo)意見：
      讓這個(gè)精子恢復(fù)得好一些，蔬菜水果牛羊肉，加上藥物進(jìn)行治療，一段時(shí)間去復(fù)查就可以了精子質(zhì)量上來了就易懷孕了、