晨起后，嗓子里老是有粘糊糊的唾液，好像是痰

      你好，我建議您首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的，特別是晚餐，盡量不要吃太油膩的食物，少吃肉。飯前飯后要漱口，保證口腔衛(wèi)生，可以吃白梨，有潤喉的功效，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以吃一些去除濕氣的食物，比如南瓜，薏米，赤小豆，紅薯等，這樣調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      不排除是慢性咽炎出現(xiàn)了這種感覺。包括咽喉部的不適感，異物感和干嘔惡心。避免辛辣食物，多喝水?？诤鹕ぷ雍砥蛘呤潜『珊砥?，先到耳鼻喉科就診做一個(gè)喉鏡檢查。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是口腔炎癥等引起來的不適，還需排除受寒感冒等引起來的呼吸道炎癥感染的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。疼痛不適可以噴點(diǎn)西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。