一直打嗝不斷，而且很不舒服。

      指導(dǎo)意見：
      生氣很容易傷肝，導(dǎo)致胃氣上逆，就會發(fā)生打嗝的現(xiàn)象。生氣就打嗝可采取調(diào)理方法，要穩(wěn)定自己的情緒，做深呼吸，心情平靜后打嗝的癥狀就會緩解。出現(xiàn)打嗝后可以喝溫水，口服調(diào)理肝脾、疏肝解郁的中藥進(jìn)行調(diào)理，可有效減少生氣后打嗝的癥狀。打嗝可以按壓內(nèi)關(guān)穴，幾分鐘左右就可得到緩解，也可輕拍打背部。經(jīng)常生氣不僅傷脾、胃，還會加速衰老，容易患心臟病、冠心病、心腦血管疾病、肝病、高血壓等。因此一定要控制自己的情緒，緩解情緒的方法有很多，比如運(yùn)動、聽音樂、逛街、和朋友傾訴等。為保障自己的身體健康，一定要保持良好的心態(tài)。