健康咨詢描述: 高壓無異常,低壓有時候86左右有時候90多,2年前去醫(yī)院檢查判斷是輕度高血壓,但是我一直沒吃藥,醫(yī)生說先減肥,但是我一直沒成功,這幾天測血壓還是低壓86左右or90多,我不確定要不要吃藥控制,請給我一些建議
您好!成人血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg,舒張壓60-90mmhg。血壓受多種因素影響,如運動、緊張等可以引起血壓升高。建議平靜狀態(tài)下測量血壓。輕度血壓升高一般可以調(diào)理飲食,避免飲酒及進食油膩、太咸的食物。適當運動,控制體重。
如果高血壓診斷明確,現(xiàn)在是輕度高血壓,在沒有高血壓癥狀的情況下,可以暫時不用降壓藥進行健康管理3到6個月,看血壓是否能夠控制到正常范圍內(nèi),如果控制不到正常范圍內(nèi),需要口服降壓藥。
病情分析:
你好,因為你的這個血壓呢,目前確實如果達到了90以上,就可以診斷為高血壓。
指導意見:
長期的血壓增高對人體呢是一個尤其是動脈硬化的刺激。所以還是之前的一邊要盡快的減肥,同時呢建議你可以用一些降壓藥物。
以上是對“輕度高血壓不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在考慮先給予生活方式的干預,積極的控制飲食。平時建議患者多吃新鮮的蔬菜、水果、高纖維的東西,盡量少吃含鹽類、膽固醇高的食物。生活規(guī)律,適量運動,注意休息,避免情緒過于緊張,保持心態(tài)平和,戒煙、戒酒。
指導意見:
還是建議您減肥,平時盡量多運動,少吃飯。低鹽低脂飲食。再努力一段時間觀察觀察,如果不行在服藥治療吧。您現(xiàn)在還是年輕,條件允許盡量不用藥.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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