健忘很嚴重，容易忘事
女 | 31歲 2020-02-20 20:53:01
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 不知從什么時候起，開始非常健忘。方向感也變得很差。以前記憶力挺好的，基本2，3遍就能背下來，現在10遍，8遍都背不出來。應該怎么改善
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-20 23:50:55 我要投訴
按這種情況來說呢，有可能和神經性的問題有關系，就會造成這方面的影響情況，所以說這方面一些問題的話，有可能需要通過調解神經等方面的方式來幫助解決這方面的問題的話，應該更好的幫助大家改善
2020-02-20 21:05:37 我要投訴
病情分析：
你上述描述的情況很多中年人都存在，首先考慮目前身體亞健康狀態(tài)問題
指導意見：
個人建議你先查看自己的生活狀態(tài)，是否經常熬夜，精神壓力過大，日常家庭瑣事比較多，心情煩躁，再者隨著年齡的增長記憶力是會逐步減退的，這個年齡和13歲時肯定沒法比的
2020-02-20 21:08
ask706258237g
追問
沒說和13歲時比較，就和最近幾年比較。我才31歲，應該是學習的大好時光的時候。我怎么改善這種情況
2020-02-20 21:23醫(yī)生回答：
你上述描述的問題我本身都存在，中學時是各方面都適合學習的階段，現在一是年齡上導致記憶力方面沒有優(yōu)勢，二是學習精力不足，外力因素太多，沒法專心，三是學習環(huán)境和氛圍，這些都會影響你的學習效率，你可以針對上述改善試試
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