健康咨詢描述: 你好,右邊肩膀疼是怎么,我睡覺玩兒手機右邊肩膀沒沒蓋到是被凍到了啊,多久可以恢復(fù)
根據(jù)你的描述,你的所說的情況是肩部受涼所引起,這種情況可以選擇針灸按摩,必要時小針刀治療,配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意防寒保暖。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是肩周炎,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療等方法治療。肩周炎治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵是避免受風(fēng)寒和多活動上肢。
我才開始很好,躺在在床上玩兒手機就開始了
不要在床上玩兒手機
您好,如果疼痛不是很嚴(yán)重且時間不長,考慮周圍肌肉韌帶的纖維織炎,受涼長時間玩手機可能是誘因。治療上首先注意保暖,局部疼痛厲害的地方可以使用扶他林涂抹輕柔并輔以熱敷,可以使用膏藥外用。
如果時間較長,抬胳膊費勁吃力甚至無法抬起就需要行肩關(guān)節(jié)MRI明確損傷
以上是對“右邊肩膀疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在也不能出去買生活物資,如果只改掉這個壞習(xí)慣可以恢復(fù)嗎
可以先簡單使用熱水袋熱敷一下!平時一定要注意保暖!受涼是肌筋膜炎纖維織炎的一個重要原因!
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀,你這種情況有可能是局部著涼受風(fēng)后導(dǎo)致的肌肉痙攣和筋膜滲出引起的。也就是局部導(dǎo)致了無菌性的炎癥引起的癥狀。建議你口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,同時行局部的熱敷。觀察一下情況,看有沒有好轉(zhuǎn)。如果癥狀仍不見好轉(zhuǎn),可以到醫(yī)院的骨科或者是普外科就診,將情況向醫(yī)生講明,讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的檢查,遵醫(yī)囑做進(jìn)一步的治療。
肩膀受涼疼痛的時候,要注意保暖,不要把肩部露在被子外面,還要注意進(jìn)行一些肩部的運動。肩部的運動包括上舉、旋內(nèi)、旋外以及旋轉(zhuǎn)等運動。運動可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛癥狀
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生查體,決定是否進(jìn)行肩關(guān)節(jié)或者頸椎X線檢查
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,首先考慮肩部軟組織損傷,或者筋膜炎的情況,也要考慮是否頸椎病,建議您,首先局部理療,外用通絡(luò)祛痛膏,觀察病情變化,必要時及時就診
病情分析:
可能因為這段時間疫情的關(guān)系吧,好多人都在家里沒事干,躺在床上半躺著,玩手機時間長了以后出現(xiàn)肩膀疼腰背疼。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量減少在床上,這樣半躺著或者半靠著玩手機這種習(xí)慣,最起碼這段時間減少這種習(xí)慣,然后可以吃點活血化瘀的藥,也可以吃點非甾體類的消炎藥,還可以用點暖貼。再配合中醫(yī)的理療熱敷,針灸治療一段時間估計有一周左右癥狀就會明顯緩解。
以上是對“右邊肩膀疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的情況有可能是因為受涼后導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引起的肩膀疼痛,建議您可以進(jìn)行熱敷,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)改善疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長時間保持一個姿勢不動,注意保暖,避免受涼,尤其是長時間躺著看手機對頸椎有損害,對視力也有損害,平時要適當(dāng)運動鍛煉身體。
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