頭雙側(cè)偶爾疼痛，前額也疼，晚上睡覺伴有腦鳴

      你這樣的情況有可能跟熬夜，過度勞累，精神壓力過大，缺乏戶外活動(dòng)等引起的。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。
      

      你的情況可能是腦血管痙攣所導(dǎo)致的。建議你最好做頭頸檢查看看是否有異常的情況，平時(shí)最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜。