睡覺清天天都不覺得困.怎么回事起來就睡不著半夜總醒

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、作息，內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話，只要掛號(hào)皮膚科即可，在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮有可能和最近居家時(shí)間比較久。缺少鍛煉或者其他活動(dòng)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服胱氨酸。谷維素，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)如果頭發(fā)油的話可以用二硫化硒洗頭。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，注意休息放松心情。
      

      病情分析：
      你好，睡覺的時(shí)候天天都不覺得困，怎么回事呢？起來了以后呢就睡不著了，半夜呢，還老是睡不著總醒。
      指導(dǎo)意見：
      屬于失眠的情況伴有脫發(fā)，掉頭發(fā)的情況呢，建議你還是看看中醫(yī)，考慮應(yīng)當(dāng)是腎虛造成的。
      
      以上是對(duì)“睡覺清天天都不覺得困.怎么回事起來就睡不著半夜總醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！