感情每天的心情都挺壓抑的

      你存在焦慮抑郁情緒，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

      你易怒焦慮，愛想很多的事情，有壓抑的情緒。像這種情況有可能是你平時積累了很多的負面情緒，沒有及時的宣泄導(dǎo)致的。建議你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)和治療，自己多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你也可以找個沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的不愉快喊出來，說出來宣泄一下負面情緒。