打球崴腳了，20天還沒(méi)消

      你好。根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看的話，應(yīng)該考慮是局部的軟組織損傷，導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的。建議可以多注意休息，完全恢復(fù)好，可能需要2到3個(gè)月的時(shí)間，可以用活血化瘀的藥物，比如說(shuō)活血化瘀膠囊。這個(gè)你也不要太著急了。
      

      如果你想徹底的好建議就不要打球了，盡量限制負(fù)重活動(dòng)走路也要減少。最好堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠徹底的好。如果還是經(jīng)?；顒?dòng)那么韌帶損傷可能就會(huì)轉(zhuǎn)入慢性，可能會(huì)長(zhǎng)期不愈合。
      
      以上是對(duì)“打球崴腳了，20天還沒(méi)消”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      那是因?yàn)槟愕?次崴腳后還沒(méi)有完全恢復(fù)。損傷的韌帶還沒(méi)有長(zhǎng)結(jié)實(shí)，在這時(shí)你又去運(yùn)動(dòng)，又將原來(lái)?yè)p傷的部位撕裂開(kāi)，又會(huì)發(fā)生腫脹。如果反復(fù)次數(shù)多了韌帶會(huì)松弛形成習(xí)慣性扭傷而且反復(fù)多次之后，損傷的部位會(huì)發(fā)生斑痕化反應(yīng)以及纖維結(jié)締組織增生，局部的韌帶就會(huì)常年處于肥厚的狀態(tài)，很難恢復(fù)。
      

      崴腳以后20天，仍然腫脹和疼痛的原因是你沒(méi)有注意休息以及保養(yǎng)，建議如下，首先應(yīng)該拍片檢查排除一下骨折，如果沒(méi)有其他骨折的情況，按軟組織損傷來(lái)處理，在損傷康復(fù)以前不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，局部熱敷消腫，抬高腳部消腫，可以考慮應(yīng)用活血化瘀消腫的中藥熏洗熱敷按摩消腫。如果不正確的治療及鍛煉可能導(dǎo)致韌帶松弛，為習(xí)慣性崴腳損傷埋下禍根。
      

      你好，根據(jù)你的描述，不知道你當(dāng)時(shí)崴腳之后有沒(méi)有拍片看一下，排除一下骨折的情況，現(xiàn)在一定要注意休息，減少活動(dòng)，可以繼續(xù)吃些活血化瘀的藥物，睡覺(jué)之前也可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮打球腳部崴傷引起腫脹疼痛不適，考慮軟組織損傷有關(guān)，注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重勞累。局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累。可以熱敷，按摩紅外線理療促進(jìn)消腫，應(yīng)用消腫止痛酊，服用活血止痛片等藥物。
      
      以上是對(duì)“打球崴腳了，20天還沒(méi)消”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上好崴到腳一般會(huì)造成踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，造成關(guān)節(jié)周圍淤血青紫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況不能再打球，近期要臥床休息，至少三個(gè)月以內(nèi)不能再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。口服藥物也只是緩解疼痛，并不能促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況既然已經(jīng)20天了，現(xiàn)在藥物也沒(méi)有很有效的治療辦法了，主要是注意少活動(dòng)吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以做做理療，如針灸、烤電等個(gè)，主要還是注意預(yù)防為主吧，這段時(shí)間最好是不要活動(dòng)，或是少活動(dòng)等。