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13歲有自慰行為不知道還能不能長(zhǎng)高

男 | 13歲 2020-02-19 19:58:58 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我13周歲,差幾個(gè)月14。現(xiàn)在身高173cm,體重72kg左右。我從19年3月到今天只長(zhǎng)高了3cm,不知這對(duì)于一個(gè)青春期的孩子是不是不太正常?平常有自慰的習(xí)慣,一星期2~3次,有時(shí)會(huì)刻意控制。不知我這算不算是過(guò)于頻繁?從11歲開(kāi)始的。我還希望我能長(zhǎng)到179cm。父親175母親170 。謝謝!

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-19 20:03:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲,身高173,體重72Kg左右,有手淫的習(xí)慣,建議你把手淫的習(xí)慣戒掉,時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素或者影響也不影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)還是光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全配合,如果沒(méi)有完全配合還有生長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。

2020-02-19 20:05 ask9280859592 追問(wèn)

腳跟落地是會(huì)更好地促進(jìn)垂體分泌生長(zhǎng)激素嗎?

2020-02-19 20:54醫(yī)生回答:

你好,各種各樣的動(dòng)力性練習(xí),如縱跳,懸垂,跳遠(yuǎn),跳高,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)是刺激長(zhǎng)高的最有效方法。

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見(jiàn)病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2020-02-19 20:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,13歲目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。你還會(huì)長(zhǎng)高的,必須要戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      手淫會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,并對(duì)以后會(huì)造成不育的情況。建議你要轉(zhuǎn)移注意力,必須要戒掉手淫,平常多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物多喝奶,多做伸展運(yùn)動(dòng)都有助于長(zhǎng)高。

2020-02-19 20:04 ask9280859592 追問(wèn)

那醫(yī)生,我已自慰2年余幾個(gè)月了,這會(huì)導(dǎo)致骨骺線提前閉合嗎?我怕我挺久沒(méi)長(zhǎng)是閉合了。還有原因就是平常學(xué)習(xí)壓力比較大,每日基本要在十點(diǎn)半以后睡覺(jué)。

2020-02-19 20:08醫(yī)生回答:

從目前開(kāi)始你要戒掉手淫,13歲應(yīng)該閉合不了。學(xué)習(xí)壓力大,要會(huì)自行調(diào)整。盡量的保證充足睡眠。

2020-02-19 20:22 ask9280859592 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生!

2020-02-20 07:18醫(yī)生回答:

不客氣的。

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