健康咨詢描述: 17歲,但是有手淫習(xí)慣,現(xiàn)在開始戒,不知道還能不能長(zhǎng)高,不知道還來不來得及
建議你到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
你好,你說的這種情況,要拍骨骺線片確定是否還能再長(zhǎng)高,要戒掉不良習(xí)慣,合理飲食,祝你健康快樂。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況,要拍骨骺線情況,確定是否能再長(zhǎng)高,要戒掉不良習(xí)慣,保持充足的睡眠,對(duì)身高有幫助,祝你健康快樂。
病情分析:
從您現(xiàn)在的年齡來看,還沒有成年,應(yīng)該骨骺線還沒有閉合呢,所以身體長(zhǎng)高是完全有可能的。
指導(dǎo)意見:
所以建議您養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,盡早戒掉手淫,經(jīng)常多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),食用含鈣高的食物。
以上是對(duì)“想長(zhǎng)高17歲,173,不知道還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般情況下你是還可以長(zhǎng)高的。
因?yàn)槟泻⒖梢蚤L(zhǎng)到23歲!
下面是有關(guān)身高增長(zhǎng)的一些知識(shí):
下肢骨的縱向增長(zhǎng),其次是脊柱骨。隨著下肢骨的縱向增長(zhǎng)和增粗,青少年就逐漸增高。成熟的過程包括骨骺相繼出現(xiàn)骨化中心,骨化中心不斷擴(kuò)大,骨組織也不斷向骺板伸展,一直到骺板完全骨化,骨骼達(dá)到成熟,縱向生長(zhǎng)停止。
脊柱骨增長(zhǎng)速度較慢,但增長(zhǎng)的年限較長(zhǎng),一般可
到22歲左右。影響身高的內(nèi)因有遺傳:內(nèi)分泌是遺傳因素影響身高發(fā)育的中心環(huán)節(jié)。包括生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、性激素對(duì)骨胳都有影響。外因有體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)狀況、環(huán)境因素。其次睡眠也能夠促進(jìn)生長(zhǎng)。
人在夜間睡眠時(shí),生長(zhǎng)激素的分泌明顯高于白天。一旦入睡,不出半小時(shí),生長(zhǎng)激素就迅速增多。青少年保證充足的睡眠,大大有利于身心健康,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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