健康咨詢描述: 17歲,但是有手淫習(xí)慣,現(xiàn)在開始戒,不知道還能不能長高,不知道還來不來得及
建議你到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點之前睡眠,多運動有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
病情分析:
你好,你說的這種情況,要拍骨骺線片確定是否還能再長高,要戒掉不良習(xí)慣,合理飲食,祝你健康快樂。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況,要拍骨骺線情況,確定是否能再長高,要戒掉不良習(xí)慣,保持充足的睡眠,對身高有幫助,祝你健康快樂。
病情分析:
從您現(xiàn)在的年齡來看,還沒有成年,應(yīng)該骨骺線還沒有閉合呢,所以身體長高是完全有可能的。
指導(dǎo)意見:
所以建議您養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,盡早戒掉手淫,經(jīng)常多運動,適當(dāng)補充鈣質(zhì),食用含鈣高的食物。
以上是對“想長高17歲,173,不知道還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一般情況下你是還可以長高的。
因為男孩可以長到23歲!
下面是有關(guān)身高增長的一些知識:
下肢骨的縱向增長,其次是脊柱骨。隨著下肢骨的縱向增長和增粗,青少年就逐漸增高。成熟的過程包括骨骺相繼出現(xiàn)骨化中心,骨化中心不斷擴大,骨組織也不斷向骺板伸展,一直到骺板完全骨化,骨骼達到成熟,縱向生長停止。
脊柱骨增長速度較慢,但增長的年限較長,一般可
到22歲左右。影響身高的內(nèi)因有遺傳:內(nèi)分泌是遺傳因素影響身高發(fā)育的中心環(huán)節(jié)。包括生長激素、甲狀腺激素、性激素對骨胳都有影響。外因有體育鍛煉、營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素。其次睡眠也能夠促進生長。
人在夜間睡眠時,生長激素的分泌明顯高于白天。一旦入睡,不出半小時,生長激素就迅速增多。青少年保證充足的睡眠,大大有利于身心健康,促進生長發(fā)育。
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