這個(gè)指甲是什么癥狀？缺乏維生素嗎？

男 | 44歲 2020-02-19 18:52:25 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述：如下圖，這個(gè)指甲是什么情況？會(huì)有豎紋，一段時(shí)間長(zhǎng)長(zhǎng)以后又沒(méi)有了。是缺乏什么維生素嗎？還是怎么樣？怎么預(yù)防和治療？

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2020-02-19 19:40:27 我要投訴

你這種情況有可能是缺少維生素或者是微量元素引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和微量元素，平時(shí)要多吃些富含維生素的蔬菜和水果，多吃些富含鈣的食物，如牛奶，豆制品，蝦皮等，平時(shí)飲食要多樣化，不要偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素要搭配。

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2020-02-19 19:57:31 我要投訴

你好，指甲有豎紋，有可能是睡眠不足或者是微量元素缺乏，最好還是到醫(yī)院去檢查一個(gè)微量元素，看看是不是缺鐵或者缺鋅？都是有可能會(huì)導(dǎo)致指甲出豎紋的。

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