身體虛弱，精神不濟(jì)怎么調(diào)理

      你好，如果身體出現(xiàn)這種情況，首先需要去醫(yī)院就診做一下身體各方面的檢查，看看是什么原因引起的對癥進(jìn)行治療調(diào)理，平時飲食上適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好。這么大的年齡，如果感覺身體經(jīng)常疲乏，感覺累的話。那么可能與體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是氣虛或者腎虛導(dǎo)致的。平時一定要營養(yǎng)均衡。適當(dāng)鍛煉身體。盡量不要熬夜。可以吃點(diǎn)歸脾丸加仙靈骨葆膠囊。
      
      以上是對“身體虛弱，精神不濟(jì)怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！