焦慮癥，心慌，身體緊張，呼吸悶
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我從22018年做胃鏡結(jié)果是慢性淺表性胃炎，當(dāng)時醫(yī)生說我還有輕微的焦慮癥，剛開始我也不知道焦慮癥是什么，后來我時不時的一個人坐著就會出現(xiàn)身體經(jīng)常，心慌，然后就會感覺缺氧，鼻子吸氣悶就像感冒了不通氣，然后用嘴巴吸氣，剛開始我以為是我肺部有問題，接著去了兩家醫(yī)院找的專家拍片子看，兩個醫(yī)生都說肺沒有問題，叫我放松心，找些興趣愛好轉(zhuǎn)移一下注意力，現(xiàn)在好多了，可是不能徹底的好完，所以想請問一下你們有沒有什么比較好的辦法可以消除焦慮癥。
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出現(xiàn)焦慮癥的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo)，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療目的。
醫(yī)生我今天工作忙三點才吃中午飯，但是吃到一半就心慌冒冷汗，休息了一會好多了，又吃了一些飯但是還是很餓，又拉肚子，請問是不是低血糖，能不能喝葡萄糖！
需要進行詳細檢查。
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你好，這種情況需要放松心情多轉(zhuǎn)移注意力，多運動鍛煉，吃清淡易消化飲食少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫?zé)崾澄铮磿r作息，可吃人參歸脾丸治療就可以。
醫(yī)生我今天工作忙三點才吃中午飯，但是吃到一半就心慌冒冷汗，休息了一會好多了，又吃了一些飯但是還是很餓，又拉肚子，請問是不是低血糖，能不能喝葡萄糖！
這種情況低血糖的可能性不大的。
那是什么原因呢
與焦慮有關(guān)系的。
您所說的這種情況應(yīng)該在使用阿莫西林，奧美拉唑和西米提丁等藥物治療慢性淺表性胃炎的同時。及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查，如果明確有焦慮癥，應(yīng)該由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情采取相應(yīng)的抗焦慮等藥物，心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療。自己也要注意調(diào)理和保養(yǎng)，是能夠治好的。
以上是對“焦慮癥，心慌，身體緊張，呼吸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
根據(jù)您上傳的資料反復(fù)出現(xiàn)身體不適，相應(yīng)的輔助檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常，診斷為焦慮癥，目前癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn)，繼續(xù)保持輕松的心態(tài)，不要過度關(guān)注自己的不適癥狀。也可以口服抗焦慮藥物，例如黛力新進行治療。
醫(yī)生我今天工作忙三點才吃中午飯，但是吃到一半就心慌冒冷汗，休息了一會好多了，又吃了一些飯但是還是很餓，又拉肚子，請問是不是低血糖，能不能喝葡萄糖！
吃飯吃了一半出現(xiàn)心慌冒冷汗的癥狀，如果有活動量比較大的情況，有可能是低血糖，是可以喝葡萄糖的，觀察是否有效。出現(xiàn)腹瀉癥狀可能與飲食有關(guān)。
我也很郁悶，我從2014年開始開公交車。從那天開始我就開車半個小時就要上一次廁所，只要一開公交車我就想小便，如果是放假我就不會，時間長了可能就引起焦慮癥了，從那以后我只要出遠門我心里就會想我經(jīng)過的這些路上哪里有廁所。后來上班天天坐，休息也在家里沒有怎么運動，還亂喝酒然后就得了慢性淺表性胃炎，經(jīng)過正規(guī)治療好多了，但是就那以后胃病就給我留下陰影，我只要胃有一點不舒服我就會想是不是復(fù)發(fā)了，或者是病變了。現(xiàn)在我胃病我覺得沒有什么，只是我感覺我心里和身體沒有達到完全的放松，老是想些莫名其妙的東西，和工作上有什么沒做好心里打不下，吃飯吃多了會不會肚子脹的受不了！
根據(jù)您上傳的這些情況考慮心理壓力比較大，有焦慮癥的情況，可以服用調(diào)整情緒的藥物，例如黛力新進行治療。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析。有錢表性胃炎前表性胃炎不是病十人九胃。但身體緊張呼吸悶。經(jīng)過檢查沒有問題，懷疑是焦慮癥。
指導(dǎo)意見：
焦慮癥首先是外在因素的影響和個體差異造成，焦慮癥的患者出焦慮癥狀為主要的誘因是睡眠不好，首先規(guī)律的生活調(diào)整好睡眠?？诜蔷S素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，能改善睡眠?？梢院戎兴幗o予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理?？刂谱约翰涣嫉那榫w。學(xué)會放松，要和別人多溝通，多聽音樂，必要時去看心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。首先學(xué)會自我調(diào)整，心胸要開闊不要讓不良的情緒占據(jù)你的心里。
我現(xiàn)在沒有以前那么嚴重，很久才會出現(xiàn)一次，我只要在家里有人陪著我就不緊張，但是只要我一個人出門精神就會緊張，但是就那一會不嚴重，如果出去后找到別的什么事就會把緊張的情緒給忘掉了，就是一直都好不完。我確實晚上睡得比較完，早上起的早。平時也沒有怎么運動，機會可以說是沒有運動，有幾次和朋友大羽毛球，打著羽毛球我就一點也緊張，反而身體很輕松！
沒事適當(dāng)調(diào)整，經(jīng)常參加一些體育鍛煉放松心情，一切都會好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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