后勁部的肌肉酸軟無(wú)力。
健康咨詢描述： 后勁部的肌肉酸軟無(wú)力，看電腦玩手機(jī)就感覺(jué)脖子肌肉很酸軟，沒(méi)有力量，已經(jīng)一個(gè)多星期了，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么改善這種現(xiàn)象
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最近由于大家都在家中久居，很容易由于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦引發(fā)一些關(guān)節(jié)急性損傷，日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛。
請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉嗎
在家也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要久坐。
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您好，你這個(gè)情況看目前看考慮是頸部肌肉勞損引起的，你這個(gè)建議你不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電視，你這個(gè)可以適當(dāng)?shù)淖约喊茨徑?，平時(shí)注意不要過(guò)度勞累，也可以針灸進(jìn)行治療，或者喝點(diǎn)頸復(fù)康。
您好，最近也沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，大部分時(shí)間都在散步
肌肉有點(diǎn)疲勞了
是的，感覺(jué)肌肉很累很疲軟撐不住頭，好像肌肉萎縮了一樣
嗯，這個(gè)針灸或者按摩可以
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