睡覺不出汗，睡醒了躺著不起床玩兒手機的話手腳就出汗

      根據(jù)身體出汗多的這種情況，可能是身體出現(xiàn)了氣血不足，微量元素缺乏有關引起的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過補氣微量元素補充的方法進行調(diào)理和治療，比如玉屏風散
      

      病情分析：
      您目前的癥狀，與自慰是有直接的關系的，需要積極調(diào)理。
      指導意見：
      首先要戒掉自慰的習慣，然后服用金鎖固精丸、壯腰健腎丸等，同時注意個人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生，生活要有規(guī)律，少吃辛辣刺激性的食物。