14周歲160cm正常嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14周歲，身高160cm，正常嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全配合，如果沒(méi)有完全配合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果凍，干仗，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。是太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。詢(xún)問(wèn)14周歲女孩兒還能長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您父親母親的身高初步判斷。你的遺傳身高基本達(dá)到了。女孩進(jìn)入青春期的年齡大部分在十二歲左右，想詢(xún)問(wèn)你，去年到今年一年時(shí)間你長(zhǎng)了多少？考慮到你已進(jìn)入青春期，長(zhǎng)高的空間不大。但生長(zhǎng)是有個(gè)體差異的。建議去醫(yī)院檢查骨齡，骨齡是判斷孩子最終身高的檢查。目前建議你，合理營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)等對(duì)促進(jìn)身高有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是正常的，只要身體的骨垢線(xiàn)還沒(méi)有閉合，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高。放松心情，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      14歲，正處于青少年，有的發(fā)育快，有的發(fā)育慢，還處于發(fā)育期，平時(shí)多攝入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，每天攝取足夠的能量，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，如打球，立定跳遠(yuǎn)等有助于身體發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“14周歲160cm正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！身高和遺傳密切相關(guān)。后天因素也會(huì)影響身高的，想要長(zhǎng)高的話(huà)就必須每天多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保證充足的睡眠，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物比如瘦肉，魚(yú)蝦，雞蛋和豆腐之類(lèi)的。如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合還有長(zhǎng)高的希望。