健康咨詢描述: 失眠多夢,沒硬就想射手腳發(fā)涼,口干,胖不起來
你現(xiàn)在這種情況,首先需要控制手淫,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動。你現(xiàn)在考慮腎陰虛,可以吃點六味地黃丸調(diào)理一下
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況考慮應(yīng)該是手淫過度導(dǎo)致的腎陽虛引起這些問題,建議戒除手淫
指導(dǎo)意見:
建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息,口服復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理和西帕依麥孜彼孜膠囊調(diào)理就可以了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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