何首烏熬水喝需要配什么一次用量多少

      最好的方法是把何首烏做成菜或者粥。
      指導(dǎo)意見：但是何首烏其實(shí)并不是一種專門治療脫發(fā)的藥物，對于脫發(fā)大多都是保健和養(yǎng)發(fā)作用，不適合長期吃。何首烏本身也有一定的毒性，不適合長期食用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，何首烏是確實(shí)有生發(fā)烏發(fā)，補(bǔ)益腎精的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以每次用15克，加上適量枸杞和人參，三四片生姜，大火燒開后，小火慢熬20分鐘，一劑煎2次，有利于有效成分充分煎出，避免浪費(fèi)。也可以用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      病情分析：
      白發(fā)脫發(fā)，用首烏也不能完全能改變的，但是也有一定的作用，最好是消除白發(fā)的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情舒暢，不要壓力太大，再就是合理安排作息時(shí)間，合理飲食，不要熬夜，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對“何首烏熬水喝需要配什么一次用量多少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！