健康咨詢描述: 需要買什么嗎?鼻子上有黑色的東西,平的,摸起來不會突兀,聽他們說是脂質(zhì)微絲,該怎么緩解
你好,這就是所謂的黑鼻頭,建議每天用洗面奶徹底清潔皮膚,特別鼻翼兩側(cè),一定要保證皮膚干凈通透,可以使用補水和去黑頭的洗面奶,平時做好防曬,多吃新鮮蔬菜和水果,盡量不要吃辛辣刺激性食物
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況考慮是皮膚上的色素沉著或者是長痘痘等引起來的不適,和近期精神緊張,壓力過大或激素水平的變化都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
近期注意多休息,少吃辛辣刺激性的食物,在飲食上做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要偏食,特別是減少吃油炸煎炒的食物。而且避免外界不良刺激物的刺激,特別是避免紫外線的照射。
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