健康咨詢描述: 16,男,經(jīng)常熬夜,這個寒假差不多每天3-5點才睡,沒有一次不超過3點才睡覺的,然后早上睡到差不多11點12點,然后就吃早飯,過一兩小時才吃午飯,有時候早飯都省了,就吃午飯,現(xiàn)在身體也沒有怎么樣,那我再這樣下去會怎樣?
身體在青春期經(jīng)常身體出現(xiàn)熬夜以后,根據(jù)您的情況要保證身體的正常休息,避免長期熬夜對身體造成不利影響,以及身體免疫機(jī)能低下,導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。
病情分析:
你好,你今年只有16歲,這個假期由于疫情的影響,經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,這種情況考慮如果長時間這樣不按時休息,首先對眼睛視力有影響。
指導(dǎo)意見:
其次不按時吃飯,影響胃腸道消化系統(tǒng),時間長影響你的生長發(fā)育,身體健康等,有時還影響內(nèi)分泌,引起面部皮膚長青春痘。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前提供的這種情況來看,經(jīng)常的熬夜會引起內(nèi)分泌紊亂的,可能會出現(xiàn)黑眼圈,長痘痘。
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排作息時間,早睡早起,不要熬夜,經(jīng)常的熬夜,會引起黑眼圈,內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致長痘痘。而且你正是身體發(fā)育階段,要健康,合理,營養(yǎng)飲食,使身體得到良好的發(fā)育。
以上是對“青春期經(jīng)常熬夜嚴(yán)重的會怎樣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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