肚子不舒服，老是跳動(dòng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛(ài)喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良，胃腸道功能紊亂，可以服用奧美拉唑，平時(shí)要注意飲食，要以消化為主，少吃油膩煎炸的食物，不要吃得過(guò)多過(guò)飽，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)也要多活動(dòng)，活動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。