健康咨詢描述: 濕氣重,起床口苦。舌頭黃,大便不成形。粘馬桶,腳熱,腳癢,夏天臉愛出油,冬天臉干,脫皮,臉癢,失眠,心悸,膽小,稍微有動靜容易受到驚嚇,陰囊潮濕
指導意見:
濕氣重可以紅豆薏米煮成粥,治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣、補心?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。
早晨身體出現(xiàn)口苦口干,伴有舌頭發(fā)黃,大便不成形,等因因素的臨床情況考慮是身體出現(xiàn)脾胃濕熱有關引起的綜合表現(xiàn),通過清胃瀉火,清熱瀉火,等藥物進行綜合性調理和治療,做好身體的防護措施進行調理身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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