健康咨詢描述: 我是一個運動員,最近因為疫情在家,好久運動了,前幾天因為晚上吃太多,不舒服,吐了,然后沒兩天就發(fā)現(xiàn),吃過飯就會感到胸悶氣短,想要深呼吸或者用嘴呼吸,白天醒來沒事,平時喉嚨有點痛,有點咳嗽,不過咳嗽我很早就有了,不知道是怎么回事,跟熬夜有沒有事
你好,您所說的胸悶呼吸困難等癥狀跟最近的熬夜有關(guān)系,有可能是由于長期的熬夜引起的植物神經(jīng)功能紊亂,所以建議最好是可以規(guī)律休息,保證夜間6~8小時的睡眠,平時注意適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動,每天開窗通風(fēng)上下午各一次,每次不少于15分鐘,改變室內(nèi)的空氣質(zhì)量。
不排除考慮與睡眠不好有一定關(guān)系,需要注意清淡易消化飲食,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,多喝水,根據(jù)病情的情況考慮是否需要進一步檢查明確診斷后用藥對癥治療緩解癥狀,防止耽誤病情,引起其他并發(fā)癥。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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