腰疼，小腿酸痛，腳后跟疼，夜夢(mèng)遺精，尿黃，尿沒(méi)力

      沒(méi)有陰陽(yáng)虛實(shí)可以一句話確診。如果想確診自己是否有腎虛癥狀，必須讓中醫(yī)面診，望聞問(wèn)切才能確診。然后根據(jù)診斷結(jié)果才能開(kāi)始配藥。中藥得用君臣佐使的配伍應(yīng)用，不可能憑哪一個(gè)癥狀就使用藥物。必須綜合判斷，避免是藥三分毒，傷害身體。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰骶臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站，一定要多做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰疼，小腿酸痛，腳后跟疼，夜夢(mèng)遺精，尿黃，尿沒(méi)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎陽(yáng)虛、腎陰虛不是單獨(dú)看這些癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證施治，才能對(duì)癥用中藥來(lái)調(diào)理。首先要戒掉手淫、做包皮環(huán)切術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜酗酒，保持心情舒暢和充足的睡眠，多吃點(diǎn)牛羊肉、韭菜核桃之類的食物，泡枸杞水喝健腦補(bǔ)腎。多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、深蹲提肛運(yùn)動(dòng)等，這些都有助于提高性生活的質(zhì)量。