健康咨詢描述: 右小腿內側酸痛,不按不痛,一按有點痛。不按就有點酸酸的,剛剛出去散步回來
您好,小腿內側疼,有可能是近段時間做劇烈運動,導致乳酸堆積可以慢慢恢復,慢慢緩解,如果沒有做什么運動,只是突然間酸痛,那么有可能是著涼引起可以適當熱敷熱敷觀察看看
很久沒運動了昨天飯后突然跑得很怏這有跟小腿疼有關系?
你這種情況就是這段時間突然間運動引起
然后今天走了一天的路了,天氣冷,褲子穿得很薄
那應該和著涼有關系,可以熱敷熱敷
考慮是局部肌肉勞損導致的,可以吃點活血化瘀的藥物,配合局部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
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