健康咨詢描述: 最近3天每天都測量體溫,測量體溫最高度數(shù)是37.2,今天我在20分鐘左右的時(shí)間連續(xù)測量了4次體溫,3次體溫是在36.6-36.9一次體溫是在37.2,今天下午5點(diǎn)左右又測量了一次體溫是37.1,最近對(duì)發(fā)燒比較敏感,我現(xiàn)在都不知道我自己是不是發(fā)燒
你好,根據(jù)你描述的情況,男29歲,你的體溫36.6度到37.2度之間屬于正常體溫。建議你人的正常腋下體溫是36度,到37.2度之間,你的體溫是正常的,不用擔(dān)心,平時(shí)要多喝水,多吃些新鮮水果蔬菜,飲食清淡消化食物,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油炸食品,油膩食物,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠是那個(gè)經(jīng)常開窗通風(fēng),勤洗手消毒,外出要戴口罩,不要到人員密集的場所去,做好個(gè)人防護(hù)措施。
你好,測的溫度高低跟時(shí)間有關(guān)系,一般如果是腋下水銀體溫計(jì)監(jiān)測的話,3~5分鐘就可以,不要超過5分鐘。如果出現(xiàn)發(fā)熱的話,身體會(huì)有其他的不舒服,比如說頭暈頭痛或者是乏力,都沒有的話可以繼續(xù)觀察。
正常人發(fā)熱的體溫是>37.2℃,你還有其他癥狀嗎?有過疫區(qū)人群接觸史嗎?如果沒有,精神狀態(tài)食欲,大小便都基本正常,就沒有什么問題,不要過度焦慮,放松心態(tài),強(qiáng)大的內(nèi)心合理的營養(yǎng),早就健康的體魄。
以上是對(duì)“每次測量體溫都有誤差現(xiàn)在我都不知道自己是不是發(fā)燒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
體溫本來就不是恒定不變的,它會(huì)隨著環(huán)境、進(jìn)食、喝熱水、活動(dòng)的變化而變化。
指導(dǎo)意見:
如果沒有任何感冒的癥狀,沒必要光測體溫。要是有發(fā)燒,身體會(huì)感覺的到的。放松心情,在家也要多活動(dòng)。多喝水,勤開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
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