經(jīng)期前到月經(jīng)中期很能吃總餓

      一般月經(jīng)周期對飲食和食欲是沒有明顯影響的，年齡19歲，正處于青春期發(fā)育的階段，會出現(xiàn)食欲比較旺盛的現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象。您注意飲食，不要過飽，適當運動，一般不會導致發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，你如果進食過多，不注意鍛煉身體的話，有可能脂肪堆積引起發(fā)胖的。
      指導意見：
      建議你可以飯后走路，注意鍛煉身體，適當?shù)目刂聘咛歉咧嬍?，少吃油膩肥厚食物?br />      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，月經(jīng)來潮前的到月經(jīng)來了，因人而異，有一部分人身體有一系列的變化，如食欲的改變。
      指導意見：
      也有人有情緒的改變。慢慢的會恢復正常。建議你生活要有規(guī)律，避免過度熬夜勞累。
      
      以上是對“經(jīng)期前到月經(jīng)中期很能吃總餓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果進食量非常多，特別是高熱量的食物，活動比較少的，有發(fā)胖的可能性，建議進食熱量低的食物，以蔬菜水果為主
      指導意見：
      另外可以增加活動量，平時建立健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，不要熬夜，少食油膩辛辣刺激性的食物。