身高和體重的應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)

      標(biāo)準(zhǔn)的體重KG應(yīng)該是身高cm減去110。你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是176-110=66Kg，你目前的體重是73kg多一點(diǎn)兒，比標(biāo)準(zhǔn)體重是重一些，但評判一個(gè)人胖不胖是要看脂肪和肌肉的含量，如果你的脂肪含量比較多，這個(gè)體重看起來也是比較胖的，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動降低脂肪的含量。
      

      病情分析：
      你好，從你得身高比看，并沒有多胖，所以可以通過適當(dāng)鍛練運(yùn)動，是可以起到不錯(cuò)的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以通過跑步、騎車，徒步快走，有氧健身等，堅(jiān)持合理科學(xué)的鍛練，會起到不錯(cuò)的均衡身體效果，而現(xiàn)階段沒有過度偏胖情況。
      

      病情分析：
      你好，你的身高是176厘米，體重147斤，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高和體重相比較來說是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不需要減肥。只要平時(shí)注意保持就可以。即使稍微胖一點(diǎn)，只要身體健康就是最好的。
      
      以上是對“身高和體重的應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，身高1.76米，體重147斤，是胖是瘦，這個(gè)要有標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)公式計(jì)算的，請按標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)公式計(jì)算，你在哪一個(gè)范圍之內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見：
      體重指數(shù)公式BMI：身高（厘米）一105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤），如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%為偏重；大于20%為肥胖；低于10%為偏瘦；低于20%沒消瘦。
      

      病情分析：
      你說你身高一米七六體重147斤，問你這種體重是不是標(biāo)準(zhǔn)，算不算肥胖？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高和體重看，不是肥胖，因?yàn)楦鶕?jù)你的身高，你的體重正常應(yīng)該是152斤，現(xiàn)在是147斤，所以不是肥胖，不需要減肥，可以經(jīng)常參加體育鍛煉，使身體更加健美，肌肉發(fā)達(dá)。