沒力氣，全身酸痛，失眠

      經(jīng)常睡不好覺的話，那么整體的狀態(tài)可能就會(huì)受到影響的，您這個(gè)可以白天的積極參加體育運(yùn)動(dòng)，有效地提運(yùn)動(dòng)會(huì)改善植物神經(jīng)功能紊亂的，會(huì)改善焦慮的狀態(tài)，那么這個(gè)可以晚上睡覺之前熱水泡腳，可以和安神補(bǔ)腦液，可以吃百樂眠
      

      你這種情況需要調(diào)整一下睡眠，睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致你的癥狀，尋找一下失眠的原因，調(diào)整一下，必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。平時(shí)注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠，那是會(huì)有引起白天乏力沒有精神等癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)整睡眠，可以是吃烏靈膠囊或者是安補(bǔ)腦液改善，腰部疼痛可以去拍片檢查明確是否有腰椎骨質(zhì)增生。
      
      以上是對(duì)“沒力氣，全身酸痛，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！