健康咨詢描述: 生完老大以后長時間彎腰就容易直不起身子,現在剛生完老二月子做的還可以但是依舊彎腰時間過長還是直不起身子,有時站的時間長了腰也難受,夜間起床腰無力,灣不下身,跟腰斷的感覺一樣,請問這是什么問題。
指導意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運動如:做廣播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況一般考慮是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起,很多女性懷孕期間都會因身體負重增加而誘發(fā)腰椎間盤突出。
指導意見:
建議你好好休息,避免腰部受涼及勞累,避免長期彎腰及重體力勞動,減輕腰椎負重。適度行腰背肌功能鍛煉,佩戴腰圍,配合熱敷,按摩,針灸,烤電等理療措施。
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