感覺頭緊緊的不受控制一樣

      根據(jù)身體出現(xiàn)頭部發(fā)緊，伴有身體出現(xiàn)頭疼的情況，考慮是腦部血液循環(huán)不良，神經(jīng)過度緊張引起的綜合表現(xiàn)，通過放松心態(tài)，活血化瘀的方法進行針對性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，適當鍛煉，增強身體抵抗力。