健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好: 我眼睛酸痛,眼干。半個(gè)月前去醫(yī)院就診,告訴我沒大問題(圖1)。因?yàn)樵陲w機(jī)上工作,作息紊亂失眠,有時(shí)候一天一夜不睡。最近因?yàn)橐咔樵诩艺{(diào)休半個(gè)月,睡眠稍有改善,眼睛狀況有緩解。但是只要全神貫注的做事十幾分鐘眼睛就會(huì)酸痛,充血(圖2.3.4)。腸胃經(jīng)過這段時(shí)間休息也有改善,上個(gè)月經(jīng)常腹瀉,吃太飽就腹瀉。還有一個(gè)問題是性欲減退,早泄。我本身身體很強(qiáng)壯,現(xiàn)在3000米可以跑13分鐘。但是還會(huì)失眠,經(jīng)常凌晨四五點(diǎn)鐘才能睡著。 我知道自己的主要問題是睡眠問題,才導(dǎo)致眼睛不好和性欲減退,應(yīng)該是肝腎出現(xiàn)了問題。心理上,和工作不順利,生悶氣也有關(guān)系。 請(qǐng)問我這種情況,是應(yīng)該去醫(yī)院找大夫開安眠藥,把睡眠調(diào)整好?還是找中醫(yī)調(diào)理一下體質(zhì),改善睡眠問題呢?或者找心理醫(yī)生,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。 再或者增強(qiáng)信心,繼續(xù)通過多運(yùn)動(dòng)調(diào)整自己的身心狀態(tài)呢? 希望您給我一些詳細(xì)的建議,謝謝大夫!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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