健康咨詢描述: 從我上初中被孤立以及家中矛盾導(dǎo)致我現(xiàn)在出現(xiàn)了情緒起伏的問題,因為一些小事很容易發(fā)火,發(fā)火的過程先開始是哭泣,忍不住的那種,逐漸開始難以控制,出現(xiàn)毆打自己包括撞頭,扇自己,以及捶打自己及周邊的物品,以及摔東西。過一會會自行冷靜,可是一看到相關(guān)的人之后會再次憤怒,出現(xiàn)情緒失控的癥狀,狂哭之后連續(xù)毆打。這是暴躁癥的現(xiàn)象嗎?我應(yīng)該怎么調(diào)解自己的情緒
病情分析:
女17歲情緒難以控制,經(jīng)常的哭泣甚至捶打自己。情緒十分暴躁,自己想了解一下如何調(diào)整自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
情緒難以控制,容易爆發(fā)脾氣,使你內(nèi)心隱藏了很多的無助。建議你找一個沒人的地方好好的哭一哭,哭完以后再問問自己,為什么,怎么做才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來。多關(guān)注自己的內(nèi)在。多安撫自己的心。
這種情況屬于心理疾病嗎?比如暴躁癥之類的?
你現(xiàn)在才17歲,不能亂貼標(biāo)簽,只是情緒難以控制而已。什么叫情緒控制障礙?如果你能把你內(nèi)心的壓力緩解下來。多去照顧照顧自己那顆脆弱的心,脾氣也許就會好起來。
謝謝!我會試著看看
這個時候一定要學(xué)會管理好自己的情緒。
病情分析:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動引起情緒的變化。
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動引起情緒的變化。建議你加強(qiáng)運(yùn)動,增加運(yùn)動量來努力調(diào)整自已,運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒安全渡過青春期是安全、有效、簡單、經(jīng)濟(jì)的好方法,而且要多曬太陽。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線