粵鹽食鹽未加碘的能吃嗎

      病情分析：
      1.低鈉鹽和普通鹽適用人群的區(qū)別。低鈉鹽由于鈉含量比較低，對于改善身體里鈉、鉀以及鎂平衡有很好的幫助，可以降低高血壓以及心血管疾病的危險。普通鹽里面含有的氯化鈉的純度比較高，如果長期服用會增加人體血管表面的張力，人體容易出現(xiàn)血流加快以及血壓升高的情況。
      2.低鈉鹽和普通鹽味道的區(qū)別。低鈉鹽吃起來會感覺沒有普通鹽咸，主要是因為低鈉鹽里面含有的鈉離子比較少，因此吃起來味道會淡一些，但是低鈉鹽做菜的時候不能多吃，否則就失去低鈉的作用，低鈉鹽雖然鈉含量低但是如果吃的太多也是攝入的鈉比較多。
      鹽中添加的氯化鉀沒有危害，普通加碘鹽中，氯化鈉的純度高達95%。因為鈉離子能增強人體血管表面張力，容易造成人體血流加快、血壓升高。高血壓、腎病、心臟病患者是不宜食用普通加碘鹽的。
      指導意見：
      建議根據(jù)自己的身體狀況選擇鹽類，平時有保健身體意識，平衡飲食，增強免疫力，保持心情愉快。