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跑步一個星期右腳腳底板側(cè)邊疼痛

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2020-02-16 18:56:20 3人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述: 六天了就是上周跑步跑的多這周一腳底板側(cè)邊疼沒有傷到著地疼不著地不疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張坤雷
張坤雷 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腹股溝斜疝,下肢靜脈曲張,甲狀腺囊腫,胃癌 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:14
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2020-02-16 18:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您咨詢的情況,腳底側(cè)邊疼痛,考慮您這是肌肉韌帶的問題,跟你跑步有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您現(xiàn)在最好是要休息,不要再跑步了,既避免劇烈運(yùn)動。可以用熱水泡泡腳。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的食物。

2020-02-16 19:05 ask92795766mu 追問

謝謝您需要吃什么藥物嘛

2020-02-16 19:15醫(yī)生回答:

不客氣,一般不用吃什么藥物。

蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2020-02-16 18:57:47 我要投訴

      根據(jù)身體跑步,一星期以后出現(xiàn)了腳底板局部腿出現(xiàn)了一側(cè)組織疼痛的情況,應(yīng)該是局部組織過度刺激損傷有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院通過前面幾個檢查以后是否考慮通過,做好局部組織護(hù)理方法進(jìn)行綜合治療。
      

王海豐
王海豐 朝陽市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2020-02-16 18:58:55

      身體在跑步一周左右出現(xiàn)了腳底板局部組織出現(xiàn)疼痛的情況,應(yīng)該是局部水位過度刺激損傷有關(guān)人體的流向表現(xiàn),建議做好局部皮膚組織護(hù)理,避免過度局部組織過度勞損設(shè)計。
      
      以上是對“跑步一個星期右腳腳底板側(cè)邊疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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