盡量側(cè)睡,避免過度勞累,保證好休息,如果癥狀緩解不明顯的話,得考慮進一步行睡眠呼吸監(jiān)測,還需要考慮是否有呼吸道梗阻引起的情況,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激性食物了,忌飲酒,防止癥狀加重。
打鼾癥有可能是咽腔狹窄,鼻甲肥大,也不排除是扁桃體肥大,也不排除是舌根肥厚。首先到耳鼻喉科就診,做呼吸睡眠監(jiān)測,同時進行鼻咽鏡檢查和局部的CT檢,如果肥胖或者枕頭高低不合適,也會造成這種情況
病情分析:
打呼嚕的病因有很多,常見于比如感冒之后鼻塞明顯,長期鼻炎的患者扁桃體肥大,咽腔特別狹窄的患者,還有就是白天工作過于疲憊或者體重過于肥胖的人。
指導(dǎo)意見:
只是短期的出現(xiàn)打呼嚕的癥狀,患者可以通過改變生活方式來緩解,比如減肥,還有避免工作過于勞累,晚上睡覺的時候盡量側(cè)臥位,會明顯的緩解打呼嚕的癥狀。
以上是對“以前睡覺不打鼾,最近半個月打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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