健康咨詢描述: 昨天下午在床下坐著鼓搗手機(jī),一直腰突然就疼痛,后腰左側(cè)感覺像里邊疼,但不耽誤走路,走路沒感覺疼,但要是躺著稍微翻下身就會(huì)疼,彎腰也會(huì)疼,這兩天因?yàn)橐恢痹诩依?,就趴著在床上畫畫?
病情分析:
你好,你的情況考慮是久坐姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致急性腰扭傷引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動(dòng)不要久坐,加強(qiáng)保暖,臥床休息幾天,可以去藥店買腰痛寧膠囊治療,大約一周就可以康復(fù)。
有可能是腰肌勞損是長(zhǎng)期彎腰勞作、腰部反復(fù)受到損傷、長(zhǎng)期處于寒冷或潮濕的環(huán)境中,都容易發(fā)生腰肌勞損。在長(zhǎng)期勞作或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群中,腰肌勞損最常見。你現(xiàn)在減少?gòu)澭?,局部熱敷,外用扶他林?br />
考慮腰肌勞損,可以先保守治療看看。腰部熱敷或者烤燈、理療,扶他林軟膏外用一天兩次,如果疼痛明顯可口服塞來昔布,避免久坐、勞累、受涼,觀察看看,一般可以緩解。
以上是對(duì)“后腰左側(cè)突然疼,走路沒感覺,躺著翻身就疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況首先考慮還是腰部肌肉損傷了,其多于扭傷,勞累,一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩理療,外用活血止疼膏藥。還需避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng),可以適當(dāng)活動(dòng)。一般會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
你好,根據(jù)你的描述及年齡分析??紤]長(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)?shù)淖藙?shì)導(dǎo)致腰肌勞損可能性較大,建議改變不良體位,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免久坐,避免著涼,可外用活血止痛貼膏,理療,對(duì)癥治療。疼痛緩解后建議加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí)。如果疼痛不緩解,建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
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