肩關節(jié)上臺出現(xiàn)響聲,如果沒有疼痛任何癥狀,一般問題不大,屬于生理性的彈響。這個是不需要處理的。平時可以適當?shù)臏p少肩膀的過度拉伸,是的肩膀肌肉緊一些,應該會好點
考慮肩關節(jié)緊,沒有疼痛等癥狀,只有響聲可以觀察看看,平時注意保暖,避免受涼,運動前熱身‘把關節(jié)囊、韌帶活動開再開始,一般只有響聲沒有疼痛等癥狀可以觀察。
關節(jié)在活動時沒有疼痛癥狀,單純出現(xiàn)聲響,那就是屬于生理性彈響,可能是在活動的時候磨損關節(jié)軟骨和半月板引起的,是正常生理現(xiàn)象,對于身體健康沒有影響。如果出現(xiàn)疼痛癥狀就需要做關節(jié)磁共振檢查確診了。
以上是對“肩膀一動響,不痛不癢,運動員”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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