月經(jīng)期間老想發(fā)脾氣心情很浮躁
健康咨詢描述： 比上個(gè)月經(jīng)量少很多而且心情很壓抑總想發(fā)脾氣請(qǐng)問(wèn)怎么回事有什么可以緩解嗎
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您好，很高興為您解答。正常的月經(jīng)周期一般是21日～35日，平均28日，經(jīng)期平均約4～6日，經(jīng)量約20～60ml。月經(jīng)周期的規(guī)律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調(diào)節(jié)，精神因素、環(huán)境因素、飲食因素等都會(huì)影響月經(jīng)。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，營(yíng)養(yǎng)均衡，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。祝您健康！
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病情分析：
在月經(jīng)期是比較的容易激怒，因?yàn)榧に厮降脑驅(qū)е碌牡墙ㄗh你要適當(dāng)?shù)目刈∫恍?，要保持心態(tài)平和不要過(guò)于激怒
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)在經(jīng)期要注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激肥甘厚膩油煎油炸的食物等，特別不要吃生冷硬涼的食物，特別不要喝酒抽煙等
疾病百科| 月經(jīng)量少
溫馨提示：
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過(guò)少”。經(jīng)血量色淡或深。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見(jiàn)，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉... 更多>>
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