眼睛看東西散光特別厲害
健康咨詢描述： 因?yàn)樯暇W(wǎng)課，而且又不能出門，所以除了睡覺全部都在看手機(jī)?，F(xiàn)在看字特別散光，一個(gè)字可以看成兩個(gè)字，就是看東西重影特別厲害，但是擠眼就很清楚。而且眼睛正常睜開的話，不到十秒就疼，流眼淚。每天睡醒的時(shí)候就很正常，但是一玩手機(jī)沒多久就開始這樣了。
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情況也是很正常的，使用長(zhǎng)期使用眼鏡使用眼睛過(guò)于疲憊勞累等等就會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，所以你也不用特別擔(dān)心，休息一段時(shí)間減輕用眼的強(qiáng)度，嗯，電子產(chǎn)品的時(shí)間剪一剪就差不多就能夠恢復(fù)好。
我現(xiàn)在啥都不看不清，??
短期內(nèi)由于用眼過(guò)于疲憊勞累導(dǎo)致的這種情況的話，你可以多休息休息看一看，你多休息一段時(shí)間，看看能不能夠緩解了呢
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你好，你這種情況跟熬夜，過(guò)度用眼，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素有關(guān)，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機(jī)和電腦，要保證充足睡眠，平時(shí)注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，用眼半個(gè)小時(shí)以后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
疾病百科| 散光（別名：亂視眼）
溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。
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