眼睛看電子產(chǎn)品，感覺(jué)很累。

      有可能是睡眠不足，熬夜或者是用眼過(guò)度。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要熬夜，避免視疲勞。也有可能是干眼癥，用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘，做眼睛保健操或者是向遠(yuǎn)處眺望，使用玻璃酸鈉人工淚液，到眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，從你所述情況判斷視力疲勞，干眼癥，屈光不正等可能性比較大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，熱敷按摩眼睛，七葉洋地黃雙苷滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液交替滴眼，一天四次到六次，一次一滴，清淡飲食忌辛辣飲食，作息規(guī)律減少用眼！無(wú)好轉(zhuǎn)或有加重趨勢(shì)，建議到醫(yī)院眼科就診！
      

      病情分析：
      有規(guī)律的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼：每過(guò)一個(gè)小時(shí)，眼睛離開(kāi)電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。2、佩戴可以過(guò)濾藍(lán)光的電腦防護(hù)眼鏡。同時(shí)可以減輕因?yàn)榫每措娔X手機(jī)引起的眼睛酸澀、疼痛等癥狀。你可以滴施圖論眼藥水，是否你的眼鏡度數(shù)合適，可以去醫(yī)院重新眼光，也可以熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍(lán)光對(duì)眼底的照射會(huì)引起光氧化反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)度的自由基損傷光敏感細(xì)胞，因此需要補(bǔ)充具有抗氧化作用的物質(zhì)，如：花青素、葉黃素、維C等在一定程度上減輕視網(wǎng)膜藍(lán)光損傷。
      
      以上是對(duì)“眼睛看電子產(chǎn)品，感覺(jué)很累?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！