健康咨詢描述: 今天小孩37天,滿月之前奶水充足。這幾天奶水不夠,怎么才能增加奶量。這幾天喝的通乳顆粒,吃的牛骨頭湯,肉湯,五紅湯。還是不夠。這個要怎么調(diào)理。謝謝
母乳量不夠常見的原因有母乳量分泌不足和乳腺管不通等,促進母乳量分泌的方法就是多喝骨湯,鯽魚湯,豬蹄湯,可以服用乳泉顆粒調(diào)理。可以聯(lián)系當?shù)卮呷閹熯M行按摩乳房,還要注意避免焦慮和壓力等心理因素。
和產(chǎn)婦的氣血不足有關(guān)系嗎!我也是在網(wǎng)上看的,問一下。氣血不足是什么狀況
氣血不足屬于中醫(yī)上的說法,現(xiàn)代醫(yī)學上沒有這一種說法。
小孩子隨著日齡的增長,胃口逐漸增大,這也是很常見的現(xiàn)象,寶媽要有充足的睡眠和適當?shù)捏w育運動鍛煉。睡眠少鍛煉少,血液循環(huán)差,當然乳汁就不通暢。
如果要是鍛煉得情況需要怎樣的一個度那。還有晚上要喂夜奶該怎么避免
目前孩子才37天一奶還是要吃的,但盡量4小時左右吃一次,不要過于頻繁。鍛煉以寶媽能耐受就可以,比如跟著電視做做瑜伽。
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