擼了兩次，四年半，現(xiàn)在有救嗎

      你現(xiàn)在首先是需要控制手淫，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要接觸不健康的東西，多參加戶外活動(dòng)，一般控制以后，會(huì)慢慢恢復(fù)

      病情分析：
      不良的習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響到自己的身體健康，包括乏力，胸悶，消化不良，腹瀉等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)戒除不良習(xí)慣是最好的良藥，積極參與社會(huì)活動(dòng)，積極加強(qiáng)體育鍛煉，把心思放在學(xué)習(xí)中去，慢慢會(huì)恢復(fù)

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問(wèn)題和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)很重要！你還是個(gè)孩子，生殖器和身體還沒(méi)有完全發(fā)育好！一定不要再頻繁手淫了！至于你說(shuō)的那些情況，慢慢就沒(méi)事了，不會(huì)影響以后生殖器發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，慢慢戒掉手淫習(xí)慣或減少次數(shù)，男孩子生殖器一般需要到20歲左右才發(fā)育完成。以后記得注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，勤洗熱水澡，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。
      以上是對(duì)“擼了兩次，四年半，現(xiàn)在有救嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！