健康咨詢描述: ,鼻子那里每天起床都很油,經(jīng)常熬夜,愛食辛辣,不愛喝水,想知道怎么樣能挽救
你好,你這種情況跟你熬夜,長時間吃辛辣刺激性食物等因素有關,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要規(guī)律作息,注意飲食,飲食要清淡,要多吃新鮮蔬菜和水壺,不要吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
抹藥膏之類的能好嗎
暫時不要抹藥膏。
你說的這種情況考慮油性皮膚,皮脂腺分泌旺盛,與個體差異及青春期內(nèi)分泌激素有關系。建議注意面部清潔,多喝水,注意休息別熬夜,忌食辛辣刺激性食物及油膩性食物。觀察一下效果。
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