有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 根本不餓但是瘋狂進(jìn)食

根本不餓但是瘋狂進(jìn)食

女 | 15歲 2020-02-15 07:00:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我特別在意自己的體重!曾為了減肥過度節(jié)食現(xiàn)在一看到食物就想吃,即使自己根本就不餓根本就不喜歡吃還是瘋狂的吃吃到撐還是停不住嘴直到胃脹痛特別難受。肚子一旦恢復(fù)了一下不太撐了又開始瘋狂進(jìn)食。之后會產(chǎn)生深深的焦慮和罪惡感會嘗試扣喉與催吐?,F(xiàn)在一個月我已經(jīng)胖了十斤了。我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦,我真的控制不住自己的食欲啊,我才15歲啊我該怎么辦我好后悔好焦慮好害怕啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫(yī)院   主任藥師 擅長: 腦梗后遺癥、糖尿病并發(fā)癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網(wǎng)友:1611
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-15 07:24:23 我要投訴

      你描述的對吃飯如此有興趣、不餓也想吃主要是原來減肥導(dǎo)致的、要解決這樣的問題首先家里少存零食物或者放到你看不見的地方、即使吃可以吃水果類的、別吃太多膨化食品容易發(fā)胖,選擇一個更有興趣的事情去做轉(zhuǎn)移注意力慢慢就好了
      

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:4366
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-15 07:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你特別在意自己的體重,為了減肥過度節(jié)食到現(xiàn)在一看,到時候堅持繼續(xù)自己,根本不餓也喜歡瘋狂的吃。
      指導(dǎo)意見:
      15歲正是長身體的時候不介意你刻意的節(jié)食減肥。建議你按時進(jìn)餐營養(yǎng)均衡多參加體育鍛煉來,減輕體重,不吃甜食,努力克制,自己過一段時間就會好的。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-15 07:07:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,曾經(jīng)過度節(jié)食減肥,現(xiàn)在一看到食物就想吃,根本不餓瘋狂地進(jìn)食。
      指導(dǎo)意見:
      你好,過度節(jié)食和瘋狂地進(jìn)食都會影響身體健康的,這種情況建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩飲食,可以多吃青菜水果,每天堅持運(yùn)動,如跑步,打羽毛球,健身都可以的,自己堅定信心,要有毅力。
      
      以上是對“根本不餓但是瘋狂進(jìn)食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由