小腹不舒服，有點(diǎn)脹的感覺

      你原來應(yīng)該沒有過這樣大的活動(dòng)量，所以當(dāng)你有這么大的活動(dòng)量以后，會(huì)導(dǎo)致你的肌肉出現(xiàn)疲乏的狀態(tài)，也是肌肉在增長(zhǎng)的一個(gè)過程，沒有其他的癥狀，建議您繼續(xù)觀察，應(yīng)該是問題不大。
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是男21歲，前兩日進(jìn)行仰臥起坐后腹部不適，平躺之后小腹發(fā)脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不用緊張，應(yīng)該是做仰臥起坐后引起的腹部肌肉韌帶等拉傷，在做運(yùn)動(dòng)前最好進(jìn)行熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及幅度循序漸進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“小腹不舒服，有點(diǎn)脹的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該沒有什么大礙，休息幾天就好了。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大，不要憋尿，局部用熱毛巾敷敷，休息幾天應(yīng)該就好了。